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मनुष्य के लिए स्वास्थ्य (Health) ईश्वर की सबसे बड़ी देन है।

Health tips in Hindi

आपको स्वस्थ बनाये रखने के लिए प्रस्तुत है Health Tips in Hindi

आँखों के नीचे का काला धब्बा दूर करना (Remove Black Circles under Eye)

  • दूध में भीगे हुए बादाम को चन्दन की तरह, दूध की बूंदें डालकर, महीन घिसे।
  • इस घिसे हुए चन्दन के साथ मिलाकर आँखों के नीचे काले धब्बों पर लेप करें।
  • 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। प्रतिदिन नियमित रूप से लेप करने पर काले धब्बे दूर हो जाते हैं।

चेहरे का तैलीयपन दूर करना

  • खीरे का रस एक प्राकृतिक एस्ट्रेंजेंट है।
  • खीरे को स्लाइस में काट कर चेहरे पर मलें ताकि उसका रस चेहरे पर पूरी तरह से लग जाये।
  • मात्र 1-2 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। चेहरे का तैलीयपन दूर हो जायेगा।

चेहरे की झुर्रियाँ दूर करना

  • पोदीने के रस और गुलाजल को मिलाकर घिसे हुए चन्दन के साथ एक पेस्ट बना लें।
  • इस पेस्ट को चेहरे पर लेप करके कुछ देर सूखने दें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
  • प्रतिदिन नियमित रूप से लेप करने पर चेहरे पर की झुर्रियाँ खत्म हो जाएँगी।
  • शहद में नीबू का रस मिलाकर चेहरे पर लेप करने से भी चेहरे की झुर्रियाँ दूर होती हैं।

चेहरे की त्वचा में कसावट लाना

  • गले सहित चेहरे पर शहद का लेप करें।
  • थोड़ा सा सूखकर चिपचिपा हो जाने पर लेप वाली पूरी त्वचा पर उँगलियों को चलाते हुए हल्का मालिश करें।
  • पूरी तरह से सूख जाने पर गुनगुने पानी से धो लें। आपको खुद महसूस होगा कि त्वचा कसी हुई हो रही है।

चेहरे के दाग धब्बे दूर करना

  • शहद में तुलसी के पत्तों का रस मिलाकर चेहरे पर मसाज करें।
  • नियमित रूप से ऐसा करने पर कुछ ही दिनों में चेहरे के दाग धब्बे दूर हो जाते हैं और चेहरे की चमक भी बढ़ जाती है।
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